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モヤモヤした感情との付き合い方について考えてみました。
モヤモヤとした感情が出てくることってありますか?
誰かに何かを言われたり、思うように振る舞えなかったり、思うような結果が出なかったりしてモヤモヤすることなど、
人によって様々だと思います。
でも、それは全てあなたの感情からのサインなのです。
私の場合は、なぜか人と話した後に、「もっと~すればよかったな」と自分を責めてしまうことがあります。
いつも、この思考回路だったのですね。
ですが、ある時「これって同じことが起こっていない?」と気がついたことがありました。こういう現実もすべて自分の頭の中が創り出している現実なんですよね。
私はどちらかというと、念じたことが現実になるタイプなので、これまでは「こうなったら嫌だな」と思うものをすごい勢いで引き寄せてきていました。ある時、「これをプラスのエネルギーを引き寄せると決めたら、それがやってくるのではないか」と思って、ネガティブな感情よりもポジティブな感情にフォーカスするようにしたら、みるみるうちに現実が変わり始めました。
でも、長い間頭の中で作られていた思考回路は、やっぱりすぐには変えることができないんですよね。
自然とネガティブな感情に反応していたり、現実世界の中でネガティブな結果に反応していたりしました。
そうすると、また次にループのように同じようなことが起こってくるんです。
ですので、これはやはり自分を変えていかなければいけないと思いました。
自分を変えていく、自分の思考回路を変えていくことができるのは、自分しかいません。
たくさんの本を読んでも、たくさん自己啓発の動画を見たとしてもどんなに偉い人からアドバイスをもらったとしても、
結局は自分でしっかり納得して、受け入れなければ変われません。
自分を変えてあげられるのは自分だけなんです。
タロットカードのリーディングをしていて本当に思うことは、やはり私たち人間の顕在意識ではまだ見えていないことがあって、そこでカードからのメッセージということで、意外なメッセージがきたり、少しきついメッセージがくると、私たちは拒否反応を起こしてしまします。
「そんなはずない」「カードはでたらめ」「占い師が悪い」など。。。
確かに、事実は誰にもわかりませんが、そのメッセージを受け止められるのは本人なんですよね。
本人がしっかり受け止めて考え方や行動を変えていかなければ、また同じことの繰り返しがやってきますし、現実は変わりません。
結果、本人は「あのタロットカードのメッセージはうそ」「結局現実は変わらない」という認識でずっと動いていくことになります。
やはり、原因は外側ではなくて、内側にあるということを日々学んでいます^^
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